Wie bij rouw alleen maar denkt aan dood en aan niet meer dan dat, komt vaak bedrogen uit. Want rouw speelt bij veel meer in onze levens dan we denken.

Hopelijk is in de loop van de vorige columns duidelijk geworden hoe belangrijk vroege hechting is in onze levens en hoezeer de daarvoor noodzakelijke veiligheid een belangrijke..

Waar in de vorige column werd gesproken over 'vroege kwetsbaarheden' en onze veiligheid lijkt het mij goed om daar in deze column verder op in te gaan.

In de vorige column werd onderscheid gemaakt tussen 'vrijheid' en 'niets in de weg leggen'. Hierover is veel te doen in opvoedingsland en het is met even zoveel misverstanden omg..

Omdat veel van wat ons (dus niet alleen te dikke kinderen) in het dagelijks leven wordt aangeboden ziekmakende effecten heeft op ons lijf sprak ik in de laatste columns van..

In de vorige column werd ons overgewicht en de twijfelachtigheid van een middel daartegen (Ozempic) belicht. Aan het eind werd een factor genoemd die op ons gewicht doorgaans hee..

Onze gezondheid is (ons) een groot goed en daar zijn we als beheerder van ons lijf voor en groot deel ook zelf verantwoordelijk voor. En daaromheen heeft zich, onvermijdelijk, oo..

Onze gezondheid is (ons) een groot goed en daar zijn we als beheerder van ons lijf voor en groot deel ook zelf verantwoordelijk voor. En daaromheen heeft zich, onvermijdelijk, oo..

De 4 G's uit de vorige column verdienen nog wel een voorbeeld: 'ik ben aan het eind van mijn werkdag, tegen zessen (G 1 = gebeurtenis/situatie), ik kijk erop terug en denk (G 2 =..

Nu hopelijk voldoende duidelijk is hoezeer de taal van invloed kan zijn op onze gezondheid en op de kwaliteit van onze verhoudingen, en hoe die taal, bij goed gebruik, ons ook..

In de vorige column werden enkele eenvoudige, alledaagse voorbeelden geschetst van de wijze waarop de taal (de manier waarop we met taal betekenis geven aan een situatie of aan..

Wie er de moeite voor wil doen om ernaar te kijken, zal schrikken van het verband tussen deze twee begrippen. 'Wat hebben die nou met elkaar te maken', zou de geïnteresseerde lez..

In de vorige column waagde ik het om het bovenstaande thema voorzichtig aan te stippen. Voorzichtig, omdat zo'n thema gevoelig ligt en omdat er bovendien veel te doen is over all..

Godfried Bomans zei ooit bij de geboorte van een baby: 'we weten nog niet of het een jongetje of een meisje is, want het heeft nog geen kleertjes aan'. Heel subtiel gezegd.

Over 'armpje drukken' (vorige column) gesproken: een paar wereldleiders, die momenteel in hoge mate het spel op onze wereld bepalen, zijn op dit moment ook bezig om elkaar toe te..

In de vorige column kwam het begrip 'jij-bak' langs, een verschijnsel dat veel van het ontstaan van menselijk 'gedoe' zou kunnen verklaren. Het komt er hierbij op neer dat iemand..

Wie door de geschiedenis heen wandelt zou verrast kunnen zijn over het feit dat wij mensen niet veel leren van eerdere meer of minder ernstige situaties, zoals bijvoorbeeld ook..

Het zal weinig mensen ontgaan zijn dat we momenteel leven in een tamelijk onrustige wereld. En het zal niet veel mensen moeite kosten om enkele van de bronnen waar deze onrust ui..

Een nieuw seizoen. En dat zullen we weten ook! Maar is het hierbij nu ook alleen maar 'zo leuk'? Enkele overwegingen.

Gegeven een aantal reacties van lezers op de vorige drie columns over rouw hier toch nog een laatste, met enkele leestips.

Meer dan dat het een emotie is, zoals er in de vorige column onhandig stond, verwijst rouw vooral naar een langer durend proces, met zelfs zeer uiteenlopende en ook..

Rouw is dus een ingewikkelde emotie, die tijd verdient om haar loop te krijgen (zie de vorige column). En deze emotie komt niet alleen voor bij de 'nabestaande', na het verlies v..

Veel mensen zullen in de loop van hun leven een meer of minder groot verlies hebben zien langskomen: van dierbaren door de dood, van een gezond lichaam door invalidering, van..

In deze laatste column over 'stress' speelt de vraag wat aan het gevolg van al te veel ongezonde stress kan worden gedaan (ja, 'gezonde stress' bestaat ook en heeft zelfs een..

Nu achtergrond (aanpassing van het lichaam) en ernstige risico's (allerlei schade) van 'stress' hopelijk duidelijker zijn, is vooral de vraag van belang hoe we dit kunnen..

Wie ervoor open staat, zal merken dat het woord 'stress' inmiddels van alledag is en ook dat het te pas en te onpas wordt toegepast. Nu zijn er inderdaad altijd wel zaken in ons..

Op vrijdag 14 november, vorige week dus, was het 'Equal pay-day', een dag waarop weer eens goed gekeken wordt naar de inkomensverschillen tussen mannen en vrouwen.

In de laatste twee columns kwamen onze angsten in verband met reizen aan de orde. En omdat mensen geneigd zijn om niet met deze lastige gevoelens te koop te lopen, zal men er nie..

Op reis gaan kan bij veel mensen het nodige teweeg brengen. Hierover schreef ik in de vorige column. Maar hoe kan het ons vergaan als we eenmaal op reis zijn?

In de vorige column werd aandacht besteed aan de meer vreedzame en veilige manier van ver-trekken per boot, en dat dit, hoe vreedzaam ook, niettemin mensen wel wat kriebels kan..

Enige tijd terug (april 2024) kon u op deze plek lezen wat een goeroe kenmerkt. In dit verband werd ook over de 'leiderschapsval' gesproken, waarin 1. macht, 2.

Het is aannemelijk dat velen van u, lezers, weleens het land hebben verlaten over het water. En wat velen daarbij dan, al dan niet bewust, zullen hebben ervaren is dat, anders da..