Natonale Beweegweek Alettahof
Bewegen kan overal – waar je maar wilt. Tijdens de Nationale Beweegweek brengen we ouderen in Voorschoten in beweging. Doe je mee?
De vereniging Noord-Hofland organiseert tijdens de Nationale Beweegweek speciale beweegactiviteiten voor ouderen in Voorschoten.
Wat is de Nationale Beweegweek?
De Nationale Beweegweek is hét landelijke initiatief van het Nationaal Ouderenfonds waarbij bewegen wordt ingezet als middel tegen eenzaamheid. Tijdens deze week openen wij onze deuren voor ouderen. Met een drietal activiteiten: Ouderengym, Yoga en Vitaliteitstraining, waarbij ontmoeting centraal staat: iedereen is welkom.
Waarom de Nationale Beweegweek?
Veel ouderen willen graag actief blijven, maar weten niet altijd waar ze terechtkunnen. Of ervaren drempels om ergens alleen binnen te stappen. Door de beweegweek maken we ons beweegaanbod zichtbaar, verlagen we de drempel om mee te doen, verbinden we ouderen met elkaar en versterken we onze beweegactiviteiten. Bewegen is geen doel op zich, maar het is een middel om sociale verbinding te versterken en om eenzaamheid te verminderen.
Programma:
Maandag 18 mei 2026 11:00 – 11:45 uur
Bewegen voor Ouderen
Info: Noortje Sanberg, Tel. 06 41 71 51 85. Dinsdag 19 mei 2026 11.00 – 11.45 uur
Yoga
Info: Greetje Boelhouwer, Tel. 071 561 25 93. Woensdag 20 mei 2026 09:30 – 10:30 uur
Vitality Club
Info: Anneke de Swart, adeswart@XS4all.nl
Locatie:
Activiteitencentrum Alettahof , Aletta Jacobsplantsoen 97, 2253 RP Voorschoten, Tel. 071 576 68 11, E-mail: verenigingnoordhofland@gmail.com, website: www.alettahof.com